Après avoir survécu à une crise cardiaque un dimanche après-midi, un chef de service informatique surmené a décidé que c’était le moment de réévaluer ses priorités. Il a rédigé un billet sur les réseaux sociaux, partageant avec le monde entier les enseignements qu’il tire de son expérience de mort imminente.
« Je fais le point sur ma façon d’aborder le travail », écrit Jonathan Frostick, 45 ans, sur LinkedIn, « la vie est littéralement trop courte. »
Jonathan travaille dans le domaine des technologies de l’information pour la société HSBC, une franchise de services financiers basée au Royaume-Uni. Ce père de trois enfants, originaire de Londres, s’était habitué à travailler 12 heures par jour pendant la pandémie et avait perdu de vue l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Il a donc constaté que c’est son travail qui occupait ses pensées lorsque la catastrophe a frappé.
Un dimanche d’avril, Jonathan Frostick a passé sa journée avec une tasse de café le matin, une sortie au parc, du shopping et un déjeuner tardif, ce qui était « assez habituel », jusqu’à 16 heures, dit-il.
Lorsqu’il s’est assis pour préparer son travail pour la semaine à venir, il s’est aperçu qu’il ne pouvait plus respirer, qu’il sentait sa poitrine se contracter et qu’il ressentait des « poussées » dans son bras gauche et dans son cou, tandis que ses oreilles ont détoné.
Il était en train de faire une crise cardiaque. Pourtant, au lieu de voir sa vie défiler devant ses yeux comme cela arrive couramment avant la mort, Jonathan a paniqué en pensant à son travail.
Il s’est dit : « Je dois rencontrer mon directeur demain, ce n’est pas pratique » et « Comment obtenir le financement de X. » Ensuite, il a paniqué à propos des mises à jour périmées de son testament avant d’espérer que sa femme ne le trouve pas mort.
En arrivant dans la chambre pour s’allonger, Jonathan a attiré l’attention de sa femme, qui a appelé une ambulance.
Plus tard, en convalescence dans un lit d’hôpital, Jonathan a rédigé une liste. Parmi les ambitions révisées pour sa vie, il y avait le fait de passer moins de temps sur Zoom, de perdre 15 kilogrammes et de passer du temps de qualité avec sa famille.
« Je veux que chaque jour de travail vaille quelque chose », a-t-il ajouté. « Et c’est, jusqu’à présent, ce que la quasi-mort m’a appris. »
Le post LinkedIn de Jonathan a attiré des dizaines de milliers de commentaires, beaucoup partageant leurs propres expériences et beaucoup louant ses priorités révisées.
« Vous venez d’ajouter des générations à votre vie », a écrit un utilisateur. « Partager votre histoire signifie qu’un enfant va avoir plus de temps avec sa mère et/ou son père, ses grands-parents, et éventuellement ses conjoints, partenaires et amis. Dans votre moment de douleur, de stress et de peur, votre volonté d’être vulnérable a secoué la planète. »
Heidi Ashley, représentante de HSBC, a déclaré à Bloomberg Wealth que la société souhaitait à Jonathan un « rétablissement complet et rapide ». La réaction du public montre à quel point les gens se soucient de maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée, a-t-elle ajouté, et HSBC encourage chacun à faire de son propre bien-être une priorité absolue.
M. Frostick, qui est responsable de plus de 20 employés, a affirmé que c’est lui qui a brouillé les limites entre vie professionnelle et vie privée et a choisi de travailler le week-end.
« Alors qu’avant je finissais raisonnablement entre cinq et six heures et demie, je me retrouvais le vendredi à huit heures du soir, épuisé, pensant que je devais préparer quelque chose pour le lundi et que je n’avais pas le temps, et j’ai alors commencé à travailler le week-end », a déclaré Jonathan.
Quatre semaines après son épreuve, il est maintenant debout, il marche et est plus fort de jour en jour. Jonathan Frostick est convaincu que le changement permet d’aller de l’avant. Il est également heureux que le fait de partager son épreuve aide les autres.
« Je suis juste reconnaissant d’être ici », a-t-il posté, « d’avoir la chance d’être le meilleur que je puisse être maintenant pour ma femme et mes enfants, et d’aider les autres. »
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