C’est souvent une surprise pour les parents de découvrir que leur petit ange qu’ils pouvaient amener partout devient une personne qui a du tempérament et le manifeste. Difficile de voir notre enfant affirmer son moi… C’est la fin de la lune de miel et le début de la période éducative.

La plupart des enfants font des crises qui désarçonnent leurs parents et souvent les épuisent. La majorité de ces crises ne sont en fait que de l’intolérance à une ou des frustrations. Par exemple, être incapable de mettre son soulier, se faire arracher un jouet des mains par un autre enfant, devoir se coucher pour une sieste ou s'attacher en voiture. Dès le bas âge, vous devez lui indiquer qu'elle ne doit pas faire de crises et qu’elle doit apprendre à se contrôler. Comment faire ?

    * Prenez-lui les mains en lui demandant de vous regarder dans les yeux.

    * Dites-lui ce que vous exigez d'elle.

    * Si elle crie, vous lui indiquez de se taire en faisant chut avec votre doigt ou vous lui demandez de respirer à fond par le nez sept ou huit fois. Au bout de quelques répétitions, l’enfant se maîtrisera.

    * Vous pouvez aussi la prendre sur vos genoux et limiter, sans agressivité, ses mouvements par un arrêt d'agir. Cinq ou six fois suffisent généralement.

Nul besoin de vous fâcher, si vous êtes calme et ferme, votre enfant saisira le message et après quelques fois, elle cherchera à vous faire plaisir. Valorisez ses capacités de tolérer la frustration en lui manifestant votre appréciation chaque fois qu’elle ne fait pas de crise.

Peu importe que vous soyez en visite, à la garderie, au centre d’achats, les crises ne doivent pas être tolérées. Ne la laissez en aucun cas se cambrer ou se frapper (ou vous frapper), c’est lui passer le message qu’elle a le droit de se désorganiser.

Si des crises subites se produisent régulièrement autour de l’heure des repas, il est possible qu'un léger déséquilibre physiologique soit en cause. Lui offrir un yogourt ou un morceau de fromage pourrait alors faciliter l'attente du repas plus calmement.

Grandir c’est accepter que nos désirs et nos besoins ne soient pas instantanément satisfaits. La base de l'éducation repose sur cet apprentissage à tolérer la frustration. Les gens les plus heureux ne sont-ils pas ceux qui gardent leur calme lorsque la circulation automobile est dense ou qu’ils doivent attendre après une autre personne ? Selon le modèle du Parent entraîneur, la tolérance est l'un des plus beaux cadeaux que l'on peut offrir à ses enfants. Si vous aidez vos enfants à maîtriser leurs émotions, ils seront plus heureux et vous aussi!

Claire Leduc est travailleuse sociale et thérapeute conjugale et familiale

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