Comment se fait il qu’après et pendant une dépression, les humains, hommes où femmes réagissent si différemment ?

Certains sont incapables de bouger, ils se laissent tomber au fond du gouffre. Il est très courant lors d’une déception sentimentale que certains ressentent le besoin de s’arrêter de travailler, élisent domicile sur le canapé du salon en s’empiffrant de biscuits et de chocolats.

Le résultat des courses : 5 kilos en une semaine et un gros sentiment de culpabilité. Comme si leur véritable désir était celui de retourner dans le ventre de la mère, retrouver la chaleur de ses entrailles pour guérir les blessures de leur coeur…

Ça ne vous fait pas penser à quelqu’un ça, sacrée « Bridget Jones » ! D’autres se comportent à l’opposé, ne surtout pas s’arrêter de travailler sinon c’est la mort ! Ne surtout pas rester à la maison, car c’est vraisemblablement la meilleure façon de se retrouver face à la dure réalité de l’ennui.

« Désormais, je suis seule, que vais-je faire, dans quelle direction aller et que vais-je devenir maintenant ? ». Certaines personnes au contraire refusent pendant une courte période de s’alimenter, toute nourriture avalée devient un véritable calvaire. L’âme souffre de trop pour songer à s’occuper du reste du corps. Ces hommes et ces femmes continuent à travailler parce qu’ils s’accrochent à cela comme à une bouée de sauvetage. C’est souvent dans leur activité professionnelle qu’ils trouvent une compensation à leur mal être. On ne compte plus les heures au bureau, on fait un maximum de sport pour tuer le temps, on perd du poids, et l’on perd fréquemment le sommeil car c’est le seul moment où on se permet de pleurer sur sa propre condition.

C’est alors que les antidépresseurs font irruption dans votre vie. Ces soi-disant «sauveurs » soulagent, on ne dira pas le contraire, mais est ce vraiment la solution à longue échéance ?

Comment sortir du gouffre

On constatera également, que ces individus soignent davantage leur image. La douleur de l’abandon est tellement lancinante

que l’on se fixe un point d’honneur à ne surtout pas se laisser aller. C’est également la période où l’on entreprend des choses

nouvelles, une envie de renaître encore plus forte. L’apprentissage d’une langue ou encore une activité culturelle. C’est en agissant ainsi, en s’occupant de soi-même que l’on se redécouvre.On reprend confiance en soi et on en ressort gagnant avec beaucoup plus de maturité. En d’autres termes c’est une revanche extraordinaire sur la vie. Conclusion, enfilez vos jogging et chaussures de courses, enrichissez votre cerveau, multipliez les sorties entre amis (même si c’est la dernière chose dont vous ayez envie), et surtout soyez méfiant la prochaine fois.

C’est toujours ce que l’on se fixe comme ligne de conduite après avoir été trahi, mais un jour on fini par oublier car le besoin d’aimer est plus fort que tout ! On dit souvent qu’il est nécessaire de faire le deuil de l’ancienne relation avant d’en entamer une autre. Une fois le chagrin passé, on se rend compte qu’il n’y a plus de sentiment et que la personne qui était l’objet de notre souffrance nous laisse à présent indifférent. Mais cette expérience nous aura tout de même enrichis, elle nous aura rendus plus mature et grâce à elle, on pourra avoir une meilleure relation avec le prochain où la prochaine et ne pas reproduire les mêmes erreurs si toutefois, il y en a eu …Si une expérience amoureuse fait énormément souffrir, gardez la porte de votre coeur ouverte, soyez vigilants et ne vous retournez pas vers le passé.