Les professionnels de la santé, ainsi que plusieurs intervenants qui gravitent autour du mieux-être de la population humaine, considèrent l'obésité comme un fléau, tant au point de vue médical que social.

Encore une fois, les statistiques nous aident à mieux conscientiser l'ampleur du problème. L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) estime qu'un milliard d'individus, sur les 6 milliards peuplant notre planète, affichent un excès de poids.

Au Québec, en 2004, 35% des adultes font de l'embonpoint et 22% sont obèses.

En tant qu'intervenant dans le domaine de la santé humaine, et fort de mes 35 années de cheminement personnel, je crois qu'une analyse plus approfondie des motivations personnelles de la clientèle peut vraiment constituer un moyen important en vue d'améliorer les résultats des interventions.

Souvent, il m'est arrivé de constater que maigrir et/ou être mince ne recèle pas que des avantages.

Bien sûr, lorsqu'on prend la décision de maigrir, il est toujours possible d'établir certaines raisons qui justifient la perte de poids. Mais, assez souvent, on s'attarde rarement aux motifs qui expliquent le maintien du poids actuel.

Prendre le temps nécessaire pour faire une bonne analyse des avantages et des désavantages de la décision peut vraiment augmenter les chances d'avoir une démarche fructueuse. Une telle décision prise à la légère cache parfois une autre occasion de se décevoir et de se diminuer à ses propres yeux.

L'image que nous avons de nous-mêmes, également appelée estime de soi, est de toute première importance dans la réussite d’un projet à long terme, tel que la perte de poids et son maintien de façon permanente.

L'alimentation étant essentielle au maintien de la vie, et les demandes biologiques de s'alimenter revenant très rapidement et très fréquemment dans une journée, la volonté est vite mise à l’épreuve.

La décision de maigrir et de préserver la perte de poids réalisée doit donc se construire sur des bases solides. Une motivation très personnelle et vraiment bien définie est une des composantes de toute première importance.