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À quoi pense-t-on pendant une course ?
Un des avantages de la course à pied est de vous permettre d’échapper à des problèmes quotidiens et de redémarrer le cerveau. La plupart des personnes s’exerçant pour le plaisir ... -
Ces animaux qui nous font du bien
Les scientifiques s’intéressent aux vertus thérapeutiques des animaux. Ils les ont identifiés au cours d'expériences spéciales. En premier ... -
La rancune est mortelle, apprenons à pardonner !
Le docteur Everett Worthington, auteur, psychologue clinicien et professeur de psychologie à la Virginia Commonwealth University explique qu’« ... -
Dîner tard est néfaste
Certains nutritionnistes disent que dîner tardivement n’a pas d’influence, pour autant que le montant total de calories consommées ... -
Quand vérifier ses mails devient une obsession, il y a risque pour la santé
Des scientifiques de l’université de Loughborough en Grande-Bretagne ont constaté que la fréquente vérification de ses emails ... -
La musique, une aide pour un travail créatif
On dit que toutes les découvertes se font dans le silence. Toutefois, les informations provenant de l’espace ... -
Dormir sur le côté aide à nettoyer le « désordre » dans le cerveau
Dormir sur le côté—plutôt que sur le dos ou sur l’estomac—pourrait être le meilleur moyen de débarrasser ... -
Les remèdes naturels contre le diabète
Le diabète et l’obésité sont des maladies de plus en plus courantes ces dernières années. C’est en ... -
Le rhodiola améliore les performances et prolonge la vie
Beaucoup de plantes médicinales sont traditionnellement utilisées par l’humanité depuis des milliers d’années. Mais maintenant, on a tendance ... -
Le langage développe la matière grise du cerveau
La connaissance d’une langue supplémentaire, en plus d’être capable de comprendre des personnes d’une autre ethnie, augmente ...
