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21 aliments naturellement riches en antioxydants (2/2)
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Comment savoir si nos céréales sont vraiment complètes ?
Qu’est ce qu’un régime alimentaire sain? Aujourd'hui pour beaucoup de personnes, les céréales complètes, et les grains ... -
Il y a deux types de personnes…
Nous sommes tous différents, mais certaines de nos habitudes peuvent nous diviser grossièrement en deux types de ... -
21 aliments naturellement riches en antioxydants (1/2)
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«Docteure, ne trouvez pas de carie, s’il vous plaît!» – 2e partie
On sait maintenant que sans sucre dans l’alimentation, la carie dentaire est tout simplement impossible. Les travaux ... -
7 conseils qui permettront d’améliorer vos résultats au fitness
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C'est sûrement la prochaine révolution de l'homme face au numérique. Car plus nous utilisons les nouvelles technologies, ... -
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Le surpoids et la dépression à l’origine de la somnolence diurne
Une somnolence diurne excessive affecte environ 30 % de la population, et ceci malgré une bonne nuit ... -
La myrtille très efficace contre les traumatismes émotionnels graves
Les chercheurs en nutrition ont fait dernièrement un grand pas en avant concernant les bienfaits des baies ...