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Les taies d’oreiller contiennent près de 20.000 fois plus de bactéries qu’un siège de toilette : 4 risques majeurs liés à un lavage peu fréquent
La plupart des gens prennent une douche ou se lavent le visage avant d'aller se coucher, et certains changent même de pyjama tous les jours. Cependant, la propreté des draps ...7 nutriments peuvent soulager la neuropathie diabétique
Au moins 100 millions d'Américains qui vivent actuellement avec le diabète ou le prédiabète, selon les Centres américains ...Face à la banalisation du cannabis, de très jeunes enfants intoxiqués par des résidus
Des médecins alertent sur l'intoxication au cannabis de jeunes enfants de moins de 3 ans, qui ingèrent des ...Vous souffrez d’insomnie ? 5 conseils pour vous aider à vous endormir
L'incapacité à s'endormir lorsque le besoin s’en fait sentir peut laisser supposer que l’on souffre d'insomnie. S'ils ne ...Le transgenrisme a «parasité les émotions des gens», selon un expert
Alasdair Gunn, vice-directeur de l'organisation de défense Genspect, avertit que l'industrie du genre a "parasité" les émotions des ...Selon le psychiatre Pierre Sidon, « le cannabis peut avoir des effets indésirables psychologiques importants »
Le psychiatre et psychanalyste Pierre Sidon alerte sur des effets indésirables possibles pouvant advenir lors de la consommation ...Le stress est un choix : voici comment choisir le calme
Dans la vie, il y a des réalités douloureuses que nous ne pouvons pas éviter. L'angoisse de perdre ...Approche non médicamenteuse pour lutter contre la dépression
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Selon une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology , jusqu'à 40 % des Américains ...Douleur au genou et difficulté à s’accroupir ? 3 techniques pour améliorer la dégénérescence des articulations et la faiblesse musculaire
Les problèmes articulaires peuvent avoir un impact significatif sur la mobilité et la qualité de vie en général. ...Se lever et rayonner : 10 minutes d’exercice au lit pour des yeux sains, soulager la constipation et atténuer les acouphènes
La matinée est trop courte pour faire des exercices ? Et si l'on pouvait faire de l'exercice avant ...La course et la marche peuvent être bénéfiques pour votre dos
Les personnes qui courent ou marchent régulièrement ont des disques intervertébraux plus sains, plus résistants, en meilleure santé ...