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Vous souffrez d’insomnie ? 5 conseils pour vous aider à vous endormir
L'incapacité à s'endormir lorsque le besoin s’en fait sentir peut laisser supposer que l’on souffre d'insomnie. S'ils ne sont pas traités correctement, le corps et l’esprit fatigués risquent de compromettre ...
Le transgenrisme a «parasité les émotions des gens», selon un expert
Alasdair Gunn, vice-directeur de l'organisation de défense Genspect, avertit que l'industrie du genre a "parasité" les émotions des ...
Selon le psychiatre Pierre Sidon, « le cannabis peut avoir des effets indésirables psychologiques importants »
Le psychiatre et psychanalyste Pierre Sidon alerte sur des effets indésirables possibles pouvant advenir lors de la consommation ...
Le stress est un choix : voici comment choisir le calme
Dans la vie, il y a des réalités douloureuses que nous ne pouvons pas éviter. L'angoisse de perdre ...
Approche non médicamenteuse pour lutter contre la dépression
Le nombre d'antidépresseurs prescrits chaque année a plus que triplé au cours des deux dernières décennies. Selon certaines ...
L’inflammation du nerf vague lié au Covid-19 pourrait conduire à la dysautonomie, selon une nouvelle étude
Pour ceux qui présentent des symptômes persistants longtemps après la fin de leur épisode avec le Covid-19 - ...
Un facteur surprenant de la lombalgie chronique
Le Dr Akhil Chhatre, directeur de la rééducation de la colonne vertébrale à l'hôpital Johns Hopkins, reçoit chaque ...
Le Wi-Fi et d’autres champs électromagnétiques pourraient être liés à l’infertilité et aux fausses couches
Dans cette série, nous explorerons les champs électromagnétiques invisibles mais omniprésents, de l'électronique domestique courante à la 5G, ...
Le meilleur type d’exercice et le meilleur moment pour le faire si vous avez un diabète de type 2
Selon une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology , jusqu'à 40 % des Américains ...
Douleur au genou et difficulté à s’accroupir ? 3 techniques pour améliorer la dégénérescence des articulations et la faiblesse musculaire
Les problèmes articulaires peuvent avoir un impact significatif sur la mobilité et la qualité de vie en général. ...
Se lever et rayonner : 10 minutes d’exercice au lit pour des yeux sains, soulager la constipation et atténuer les acouphènes
La matinée est trop courte pour faire des exercices ? Et si l'on pouvait faire de l'exercice avant ...
La course et la marche peuvent être bénéfiques pour votre dos
Les personnes qui courent ou marchent régulièrement ont des disques intervertébraux plus sains, plus résistants, en meilleure santé ...
Le prix de la beauté : les dangers cachés dans votre rituel de beauté
Un pas dans le rayon des produits d'hygiène personnelle, les flacons de shampoing et les crèmes de luxe ...
«On m’a dit qu’à la ménopause…»: à propos des fausses croyances qui entourent la ménopause
S’il est une période dans la vie d’une femme qui véhicule pléthore d’idées reçues, c’est bien la ménopause ! Ces ...
Une étude établit un lien entre l’hormonothérapie féminine et le risque de démence ; les experts ne sont pas d’accord
Une procédure courante utilisée par les femmes pour soulager les symptômes de la ménopause pourrait en fait augmenter ...
Diminuez votre tension artérielle grâce à 4 interventions diététiques simples
Avec 17 millions d’hypertendus, dont plus de 6 millions qui n'ont pas connaissance de leur maladie en France, ...
Le parcours miraculeux de guérison physique et mentale d’un patient atteint d’un cancer du poumon
En le regardant, on ne pourrait pas dire que Yoon Kang Won, 63 ans, a été atteint d'un ...
La lumière infrarouge contre la douleur, l’inflammation et une guérison plus rapide
Il n'est pas difficile de comprendre le pouvoir curatif de la lumière lorsque l'on pense à sa source ...
Cinq façons de soulager la presbytie et d’améliorer la vision globale
Le don d'une bonne vision est un don que nous tenons pour acquis dans notre jeunesse. Cependant, avec ...
Le guide essentiel du coup de chaleur : symptômes, causes, traitements et prévention
Le coup de chaleur est la maladie la plus grave liée à la chaleur et une urgence médicale ...
3 exercices pour vous aider à prévenir la flaccidité du bas du corps
Un collègue m'a dit un jour : "C'est bizarre ! Lorsque j'ai changé de vêtements de saison, bien ...
Dommages causés par la répétition vaccinale et Covid long : entretien avec le Dr Jean-Marc Sabatier (partie 3)
Quels sont les facteurs qui conduisent certaines personnes à développer un Covid long ? Quels sont les ressorts biologiques ...
Les champs électromagnétiques sont potentiellement cancérigènes pour l’homme
De nombreuses personnes savent que les rayons ultraviolets et les rayons X peuvent provoquer des cancers. Il s'agit ...
8 habitudes qui pourraient prolonger votre vie de plusieurs dizaines d’années
Dans sa quête de la fontaine de jouvence, la science a dévoilé un trésor de conseils sur le ...
Augmentation des taux de cancer chez les jeunes et les adultes d’âge moyen, attention aux substances cancérigènes présentes dans l’environnement
Une étude réalisée en 2022 et publiée dans Nature Reviews Clinical Oncology a révélé une augmentation des taux ...
Les bienfaits ignorés de la lumière du soleil
Le soleil ne donne pas que des coups de soleil ; en fait, il pourrait bien être le ...
Douleur cervicale chronique : 2 causes courantes, 6 exercices faciles pour la soulager
(Suite de la 4ème partie) Dans cette série intitulée « Exercices faciles pour combattre la douleur chronique », l’ergothérapeute Kevin ...
Taux de mortalité infantile plus élevé dans les pays imposant le plus grand nombre de doses de vaccin néonatal, selon une étude
Parmi les pays développés, ceux qui exigent le plus grand nombre de doses de vaccin néonatal ont tendance ...
Le toucher doux soulage la solitude, abaisse la tension artérielle et réduit l’inflammation
Le toucher est bien plus qu'un simple langage d'amour. De nouvelles recherches montrent que le contact physique est ...
Des scientifiques américains mettent au point une nouvelle «pilule anticancéreuse» capable d’«anéantir» les tumeurs
Un groupe de chercheurs américains a mis au point une nouvelle "pilule anticancéreuse" qui pourrait cibler et tuer ...
Champs électromagnétiques artificiels et naturels : pourquoi la Wi-Fi, le Bluetooth et les téléphones portables endommagent-ils les cellules ?
Alors que des cas mystérieux de syndrome des micro-ondes continuent de faire surface, des doutes croissants émergent quant ...
La thérapie à l’ozone : une médecine alternative particulièrement efficace
Cette thérapie peu connue est utilisée par 40.000 médecins et dentistes dans plus de 50 pays pour des ...
10 raisons de boire du thé vert
De nombreux experts en nutrition affirment que l'eau pure est la boisson la plus saine pour étancher la ...
Moins de 5 minutes d’exercices sous-estimés réduisent le risque de cancer de 20 %, selon une étude
Saviez-vous qu'en accomplissant même à contrecœur vos tâches ménagères quotidiennes, vous réduisez peut-être déjà votre risque de cancer ...
Les vaccins Covid à ARNm pourraient déclencher des «turbo-cancers», selon des experts
Les experts constatent une augmentation surprenante du nombre de cancers chez les personnes de moins de 50 ans, ...
Plus qu’un sentiment instinctif : comment le microbiome intestinal influence la santé mentale
Un monde minuscule de bactéries, de champignons, de virus et d'autres micro-organismes peut-il avoir une importance plus grande ...
Les puissants bienfaits de la vitamine E pour la santé
Les avantages pour la santé de la vitamine E vont bien au-delà d'une peau éclatante et d'une chevelure épaisse ...
Niacine : la vitamine puissante dont vous n’entendez pas parler
Depuis des décennies, les chercheurs et les médecins font des déclarations étonnantes sur l'efficacité de la niacine, une ...
Un régime à base de plantes et d’aliments complets favorise la rémission du diabète de type 2
Une alimentation saine et équilibrée, comprenant de petites portions de viande, de poisson ou de volaille, constitue depuis ...
Équilibrer la chaleur et l’humidité de l’été
Dans certaines régions du monde, la saison estivale est marquée par une forte humidité. De tels environnements peuvent ...
Les pilules contraceptives réduisent la capacité de l’organisme à contrôler le stress, selon une nouvelle étude
Bien que les femmes utilisent la pilule contraceptive depuis près de 70 ans, les chercheurs découvrent encore les ...
Les 6 postures assises les plus nocives
La position assise prolongée non seulement gonfle le bas du corps et provoque des douleurs dorsales, mais elle ...
Les bananes pourraient être menacées d’extinction
Accrochez vous à vos pelures : les bananes du monde entier sont sur une pente descendante vers l'extinction. Un ...
Vive la ménopause !
La ménopause est presque unique aux êtres humains. À l'exception des dauphins et de certaines espèces de baleines, ...
Les fréquences électromagnétiques : de quoi s’agit-il et comment s’en protéger ?
Les fréquences électromagnétiques (CEM) auxquelles nous sommes exposés sont en augmentation constante depuis une vingtaine d'années. La technologie 5G ...
4 conseils pour rester hydraté et une décoction pour prévenir les calculs rénaux et soulager la constipation
L'eau est l'un des plus grands cadeaux de notre planète. L'eau est la source de la vie et ...
Une nouvelle étude montre que l’écriture, les échecs et les puzzles réduisent les risques de démence chez les personnes âgées
Selon une nouvelle étude australienne, l'écriture, les puzzles, les échecs et les cartes font partie des activités qui ...
La montée inquiétante du syndrome des micro-ondes
La fille de Courtney Gilardi, âgée de 10 ans, n'a jamais eu de problèmes de sommeil. Cependant, en août ...
Découvrez des exercices simples pour améliorer l’équilibre et la stabilité des patients atteints de la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est un trouble du mouvement causé par la perte de cellules nerveuses dans certaines ...
Aloe Vera : Premiers soins pour les hémorroïdes, la peau sèche, les brûlures, les plaies et plus encore
Dans cette série, nous examinons les alternatives naturelles aux trousses de premiers soins modernes, qui contiennent généralement des ...
