Fabriquer son propre baume à lèvres naturel

Dans cet article, nous explorons les dangers potentiels des produits chimiques que l’on trouve dans certains baumes à lèvres vendus dans le commerce et les avantages qu’il y a à les préparer soi-même.

Révéler les dangers des baumes à lèvres conventionnels

Voici quelques-uns des produits chimiques potentiellement dangereux que l’on trouve couramment dans les baumes à lèvres achetés dans le commerce :

Dioxyde de titane

Minéral insoluble utilisé pour blanchir les produits, le dioxyde de titane a été classé comme « potentiellement cancérigène pour l’homme « . Cette classification se fonde en partie sur des études faisant état de tumeurs pulmonaires chez les rats après inhalation de dioxyde de titane et sur des preuves de l’absorption du dioxyde de titane par le tractus gastro-intestinal humain.

Les parabènes

En tant que conservateurs synthétiques, les parabènes prolongent la durée de conservation des baumes à lèvres. Cependant, la recherche a établi un lien entre les parabènes et les perturbations hormonales et les associe à des taux accrus de cancer du sein, d’infertilité, de faible poids à la naissance, de longueur corporelle plus courte, etc.

Les phtalates

Les phtalates, qui fonctionnent comme des stabilisateurs et solvants , sont des plastifiants associés à une série d’effets sur la santé. Un article de synthèse publié dans Environmental Research a mis en évidence un lien entre l’exposition aux phtalates dans les produits de soins personnels et des problèmes de santé tels que l’obésité, l’hypertension, les troubles de la reproduction et les troubles endocriniens.

Fragrances artificielles

Comme nous l’avons vu dans des articles précédents, les parfums synthétiques, tels que ceux contenus dans les baumes à lèvres, peuvent déclencher des réactions allergiques, des dermatites et des effets neurotoxiques . Les parfums peuvent être composés de dizaines de produits chimiques qui ne sont pas tenus de figurer sur l’étiquette du produit. Les ingrédients des parfums tels que le la benzophénone et le styrène sont répertoriés comme cancérigènes possibles par le Centre international de recherche sur le cancer et le National Toxicology Program.

Colorants artificiels

Les baumes à lèvres peuvent contenir des colorants artificiels, tels que les colorants FD&C, qui sont généralement fabriqués à partir de goudron de houille. Selon un article publié en 2012 dans l’International Journal of Occupational and Environmental Health, « les neuf colorants actuellement approuvés aux États-Unis soulèvent des problèmes de santé à des degrés divers », allant des réactions d’hypersensibilité à la cancérogénicité. En Europe, l’EFSA (autorité européenne de sécurité des aliments), réévalue tous les colorants alimentaires ayant été autorisés dans l’Union européenne avant le 20 janvier 2009, évalue la sécurité des nouveaux colorants alimentaires ou des nouvelles utilisations proposées pour des colorants alimentaires existants avant qu’ils ne puissent être autorisés dans l’UE et définit un niveau de danger.

La vaseline (Gelée de pétrole)

Souvent utilisée comme agent hydratant, la gelée de pétrole est dérivée du pétrole brut.

Il est possible d’éviter ces produits chimiques nocifs et de protéger sa santé des risques potentiels liés à une exposition à long terme en fabriquant son propre baume à lèvres.

Avantages de la fabrication de son propre baume à lèvres

En optant pour un baume à lèvres naturel, on bénéficie d’une foule d’avantages qui vont au-delà de l’assurance de l’absence de produits chimiques, tels que la réduction des déchets d’emballage et des économies.

Les ingrédients naturels utilisés dans les baumes à lèvres faits maison sont souvent plus abordables lorsqu’ils sont achetés en vrac, ce qui permet de bénéficier des prix du moment. La réutilisation des contenants permet de réduire encore les coûts.

Cet article propose une recette de baume à lèvres à base d’ingrédients biologiques. Si l’on se base sur les prix actuels des produits en vrac, ils sont moins cher que les produits biologiques comparables achetés en magasin et que de nombreux produits conventionnels achetés en magasin.

On peut également adapter le baume à lèvres aux besoins et préférences de chacun en modifiant les ingrédients.

Et contrairement aux ingrédients nocifs contenus dans les produits commerciaux, on bénéficie d’ingrédients tels que la cire d’abeille et l’huile de noix de coco, qui restent humides et gardent les lèvres douces et hydratées.

Recette de baume à lèvres naturel fait maison

On trouvera ci-dessous une recette simple qui permet d’obtenir des lèvres douces et saines en exploitant des ingrédients naturels, notamment :

L’huile de noix de coco

Une étude de 2019 publiée dans le Journal of Traditional and Complementary Medicine a conclu qu’en plus d’hydrater et d’apaiser la peau, l’huile de coco protège la peau en améliorant la fonction de barrière cutanée grâce à sa capacité à supprimer l’inflammation.

L’huile de coco possède également des propriétés antimicrobiennes naturelles qui peuvent aider à rééquilibrer le microbiome de la peau et a une activité antimicrobienne significative contre les bactéries gram-positives et un certain nombre de champignons.

Beurre de karité

Grâce à sa teneur en acides gras, notamment les acides linoléique, oléique, stéarique et palmitique, le beurre de karité est naturellement hydratant. Le beurre de karité possède également des propriétés antioxydantes et antifongiques. Le beurre de karité est également une « source importante de composés anti-inflammatoires et antitumoraux », selon une étude publiée en 2010 dans le Journal of Oleo Science. Les composants du beurre de karité ont inhibé la promotion des tumeurs cutanées in vivo dans une étude, et une autre étude a révélé qu’ils avaient une puissante activité inhibitrice contre les cellules de mélanome (cancer de la peau).

Cire d’abeille

La cire d’abeille, l’un des ingrédients naturels les plus anciens utilisés dans les soins de la peau, est produite par les abeilles. Des documents historiques, tels que le papyrus Ebers datant d’environ 1550 avant J.-C., font état de l’utilisation d’onguents à base de cire d’abeille pour le traitement des plaies et des brûlures. Dans la tradition ayurvédique, la cire d’abeille est également reconnue pour son efficacité dans le traitement des inflammations, des talons crevassés et des brûlures.

Une étude réalisée en 2020 et publiée dans Molecules souligne les propriétés antibactériennes de la cire d’abeille et sa teneur en vitamine A, qui facilite la régénération de la peau. La cire d’abeille crée également un bouclier protecteur à la surface de la peau, scellant l’humidité et protégeant contre les irritants environnementaux et les conditions climatiques difficiles.

*Huiles essentielles

Ces huiles naturelles ajoutent un arôme agréable au baume à lèvres tout en apportant des bienfaits pour la santé.

La sauge sclarée, par exemple, est efficace pour prévenir les dommages causés par les radicaux libres, qui sont en partie responsables de la détérioration de la peau. La sauge sclarée a des propriétés astringentes, ce qui lui confère des vertus anti-âge pour la peau, selon un article de synthèse paru en 2021 dans le Journal of Plant Science.

L’huile essentielle de lavande contient des propriétés antimicrobiennes et peut réduire l’anxiété, selon une étude publiée dans l’International Journal of Clinical Pediatric Dentistry.

Un mot sur la qualité des ingrédients

Choisir des ingrédients biologiques dans la mesure du possible. Le terme « biologique » signifie que les cultures n’ont pas été génétiquement modifiées et qu’elles n’ont pas été pulvérisées avec la plupart des engrais ou pesticides synthétiques.

Choisir également des produits purs à 100 %, pressés à froid et non raffinés.

Les huiles essentielles sont parfois frelatées par l’ajout d’une huile similaire mais moins chère ou par la dilution de l’huile naturelle avec divers solvants. En 2023, ConsumersAdvocate.org a testé 11 échantillons d’huile essentielle de menthe poivrée et quatre d’entre eux étaient apparemment frelatés .

Recette : baume à lèvres hydratant

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de pastilles de cire d’abeille

• 2 cuillères à soupe d’huile de coco

• 1 cuillère à soupe de beurre de karité

• 10-15 gouttes de votre huile essentielle préférée (par exemple, sauge sclarée, lavande ou agrumes)

Méthode :

1. Dans un bol en verre, ajouter les pastilles de cire d’abeille, l’huile de coco et le beurre de karité.

2. Faire fondre le mélange à feu moyen-doux au bain-marie, en remuant jusqu’à ce qu’il soit bien homogène. En l’absence de bain-marie, utiliser le bol en verre et une grande casserole en guise de substitut. Le bol en verre doit pouvoir être placé confortablement au-dessus de la casserole, tout en laissant suffisamment d’espace entre le fond du bol en verre et la casserole pour que la vapeur puisse circuler entre les deux. Mettre de l’eau au fond de la casserole, placer le bol en verre contenant les ingrédients sur le dessus de la casserole et laisser mijoter jusqu’à ce que l’eau s’évapore.

3. Une fois tous les ingrédients fondus, retirer du feu et laisser refroidir au toucher.

4. Ajouter l’huile essentielle de son choix. Mélanger jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

5. Verser le mélange dans des contenants de baume à lèvres en verre ou dans des tubes de baume à lèvres vides.

6. Laisser le baume à lèvres refroidir et se solidifier avant de l’utiliser.

Contre-indications et précautions :

*Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 2 ans et les personnes qui consomment des médicaments sur ordonnance doivent consulter leur médecin avant d’utiliser des huiles essentielles. L’huile essentielle de lavande peut provoquer des irritations cutanées. Des nausées, des vomissements, des maux de tête et des frissons ont été signalés chez certaines personnes après inhalation ou absorption de lavande par la peau. Les personnes souffrant d’hypotension doivent éviter la sauge sclarée.

Avant d’utiliser les recettes de cet article, consulter un professionnel de la santé pour s’assurer que les ingrédients correspondent aux besoins spécifiques de chacun. Vérifier toujours les sensibilités ou les réactions indésirables en appliquant une petite quantité de produit. Ne pas utiliser ces recettes en cas d’allergie ou de sensibilité à l’un des ingrédients.

Dernières réflexions   

Quand nous nous lançons dans la création de produits de soins personnels maison, il ne faut pas oublier de faire des recherches et d’expérimenter avec des ingrédients qui correspondent à ses besoins spécifiques. Dans la mesure du possible, acheter des produits en vrac et des ingrédients biologiques. Notre bouche mérite ce qu’il y a de mieux – des ingrédients entièrement naturels qui favorisent la santé et le bien-être, afin que nous puissions afficher une mine éclatante naturelle.