Face à l’augmentation des prix des aliments, le panier de la ménagère prend une place de plus en plus importante dans le budget hebdomadaire ou mensuel. Il existe toutefois des petites astuces qui peuvent aider à payer un peu moins cher ses courses.
Le fromage, le beurre, les yaourts, la viande et même les pâtes… Avec l’augmentation des prix des aliments, faire ses courses peut devenir un vrai casse-tête. Des petites astuces peuvent permettre de limiter un peu le prix du ticket de courses.
Prix des courses : 5 astuces pour essayer de payer un peu moins cher https://t.co/DS7CPvMx5u
— La Dépêche du Midi (@ladepechedumidi) March 11, 2023
Préparer la liste de courses. Faire le point sur les aliments à acheter. Pour cela, vérifier le contenu du frigo et des placards et noter les aliments qui manquent. Établir une liste écrite, sur papier ou sur le bloc-note du smartphone. Comparer les prix en consultant les prospectus de réclame déposés dans votre boîte aux lettres.
Répartir ses courses en fonction des supermarchés et des prix proposés pour certains aliments. Si les magasins ne sont pas trop éloignés les uns des autres, sélectionner les produits à acheter et se rendre dans 2 supermarchés différents.
Respecter sa liste de courses. Ne pas se laisser tenter par un achat plaisir qui n’est pas répertorié sur la liste. L’achat en ligne et la récupération au drive du magasin deviennent un atout pour ne pas succomber aux tentations des rayons.
En fonction de l’enseigne choisie, vérifier s’il existe déjà un « panier anti-inflation » et privilégier les produits de ce panier. Super U, par exemple, propose déjà un panier de 150 produits à prix coûtants: spaghettis, pain de mie, thon, yaourts, couches pour bébé, produits bio… Intermarché va proposer un panier de « 500 produits anti-inflation » composé de 470 produits de ses marques distributeur (Pâturages, Chabrior, Monique Ranou…) et de 30 produits frais des rayons traditionnels. De son côté, Carrefour va proposer un panier de 100 produits « du quotidien », dénommé panier « essentiel et nutrition » et 100 produits labellisés « sains » avec un Nutriscore A et B des marques Carrefour et Simpl.
Ne pas acheter systématiquement des lots en promotion. Attention, il convient de vérifier les prix à l’unité ou les prix au kilo, car, en multipliant par le nombre de produits, on se rend compte que, parfois, ces fameux lots sont finalement plus chers…
Profiter des bons d’achat ou de remise sur certains produits.
Vérifier les prix des aliments présentant une date limite de consommation proche. Les enseignes diminuent souvent les prix de ces aliments afin de maintenir leur attractivité, la réduction pouvant aller de -30 à -50% parfois.
Regarder les produits présentés au bas des rayons, ils sont souvent moins chers.
Dernière astuce et non des moindres: faire les courses après le déjeuner. Des études ont montré que faire ses courses quand on a faim, favorise l’augmentation des achats.
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