Les formes traditionnelles de médecine étaient, par nature, holistiques, c’est-à-dire qu’elles ne se limitaient pas à l’aspect physique de la maladie. Mais au cours du siècle dernier, la médecine conventionnelle s’est principalement concentrée sur les seuls aspects physiques. On a estimé qu’il fallait diviser le corps en plusieurs parties devant être traitées isolément, chacune ayant ses spécialistes. L’accent mis sur la maladie – plutôt que sur la santé – a influencé la façon dont la médecine est pratiquée de nos jours et dont les patients sont traités.
Aujourd’hui, la médecine intégrative et la médecine fonctionnelle remettent l’accent sur les patients, leur santé et leur guérison. La popularité croissante de ces modalités suggère que les patients sont attirés par cette nouvelle aproche (ou très ancienne, c’est selon).
Qu’est-ce que la médecine intégrative et la médecine fonctionnelle ? Et en quoi sont-elles différentes ?
Qu’est-ce que la médecine intégrative ?
Traiter la personne dans sa globalité
La médecine intégrative utilise une approche fondée sur des données probantes et veut traiter l’ensemble de la personne – son corps, son esprit et son âme. Les besoins physiques, émotionnels, mentaux et spirituels d’un patient sont pris en compte, chacun d’entre eux étant considéré comme faisant partie intégrante de la santé et du bien-être général.
La médecine intégrative utilise une combinaison d’approches issues de différentes disciplines pour parvenir à une guérison qui soit propre à chaque patient.
Le Dr Andrew Weil est un des pionniers de la médecine intégrative et a fondé le Andrew Weil Center for Integrative Medicine à l’université de l’Arizona en 1994. Depuis près de vingt ans, il forme, avec d’autres, des praticiens du monde entier aux bienfaits de la médecine intégrative.
Dans une interview récente publiée sur sa chaîne YouTube, il définit la médecine intégrative de la manière suivante :
« La médecine intégrative est la combinaison intelligente de la médecine conventionnelle et de la médecine alternative. »
« En substance, [elle] tente de redonner à la médecine une place centrale dans la santé et la guérison, au détriment de la gestion des symptômes de la maladie ».
« Elle met l’accent sur la médecine de la personne dans son ensemble, ce qui signifie que nous sommes plus qu’un simple corps physique : nous sommes des esprits et des membres de la communauté. »
« Elle prend en compte tous les aspects du mode de vie et met l’accent sur l’importance de la relation entre le praticien et le patient dans la pratique de la guérison. Elle est également disposée à examiner toutes les méthodes, quelle que soit la tradition dont elles sont issues, qui peuvent être utiles dans le traitement des maladies – c’est ce qu’elle a d’alternatif ».
Une combinaison de disciplines et de thérapies
La médecine intégrative appelle à des changements de mode de vie et à des approches issues de diverses traditions thérapeutiques pour traiter chaque aspect du patient. Le type de thérapie choisi est basé sur ses points forts et son efficacité pour les besoins de santé spécifiques de chaque patient.
Relation patient-praticien
Un aspect essentiel de la médecine intégrative est qu’elle accorde une importance particulière aux relations entre les patients et leurs praticiens de santé, qui sont considérés comme des partenaires égaux dans le processus de guérison. Dans ces relations patient-praticien, l’engagement du patient est crucial, car lui et le praticien travaillent ensemble pour atteindre un objectif commun – guérir, et se maintenir en bonne santé ou prévenir les rechutes.
Soins coordonnés
Le but de la médecine intégrative est d’apporter au patient des soins coordonnés, tous les praticiens travaillant ensemble à la réalisation d’un même objectif. Cette approche organisée garantit que chaque praticien connaît les autres traitements que reçoit le patient, qu’il en reconnaît les avantages et qu’il peut s’en inspirer pour faciliter le processus de guérison. En travaillant ensemble et en communiquant ouvertement, le patient reçoit les meilleurs soins possibles et tous les praticiens qui le traitent sont au courant des autres traitements et les soutiennent.
Divers praticiens de santé peuvent être impliqués dans une approche de médecine intégrative, notamment des médecins, des kinésithérapeutes, des acupuncteurs, des chiropracteurs, des nutritionnistes, des herboristes chinois, des psychiatres, des professeurs de yoga, des massothérapeutes et des psychothérapeutes holistiques.
La médecine intégrative est également connue sous d’autres noms, notamment médecine alternative, médecine complémentaire et médecine holistique, mais de plus en plus de personnes utilisent aujourd’hui le terme « médecine intégrative ». Étant donné que cette pratique peut inclure des médecins généralistes, comme des médecins spécialistes, il serait peut être déroutant de l’appeler tout simplement « alternative ».
En raison de son ouverture à divers types de traitements et de l’importance qu’elle accorde aux soins centrés sur le patient, la médecine intégrative n’a cessé de gagner en popularité, en particulier au cours des vingt dernières années.
Si vous souhaitez trouver un praticien en médecine intégrative près de chez vous, il est possible qu’une simple recherche Google vous guide efficacement.
Qu’est-ce que la médecine fonctionnelle ?
L’objectif principal de la médecine fonctionnelle est d’identifier et de traiter la cause première de la maladie.
Les praticiens de médecine fonctionnelle se concentrent davantage sur les interventions liées à l’alimentation et au mode de vie plutôt que sur les médicaments ou la chirurgie. Ils considèrent également des facteurs tels que la génétique et les changements hormonaux comme des causes et des traitements potentiels des maladies.
Tout comme les praticiens de la médecine intégrative, les praticiens de la médecine fonctionnelle adoptent une approche holistique à l’égard de leurs patients, traitant tous les aspects – physique, mental, émotionnel et spirituel – dans la mesure où chacun d’eux influe sur la santé et le bien-être. Chaque patient reçoit un traitement personnalisé en fonction de sa situation particulière.
Les traitements sont axés sur les habitudes de vie, les suppléments naturels et les thérapies complémentaires.
La médecine fonctionnelle travaille en tandem avec la médecine conventionnelle et sa force réside dans le traitement des maladies chroniques ou complexes que la médecine conventionnelle n’a pas été en mesure de diagnostiquer ou de traiter efficacement.
« La médecine fonctionnelle est une approche basée sur la biologie des systèmes et se concentre sur l’identification et le traitement de la cause première de la maladie. Chaque symptôme ou diagnostic différentiel peut être l’un des nombreux facteurs contribuant à la maladie d’un individu », peut-on lire sur le site web de l’Institute of Functional Medicine.
Dans une courte vidéo, le Dr Mark Hyman, président du conseil d’administration des affaires cliniques de l’Institute of Functional Medicine, décrit l’approche de la médecine fonctionnelle comme une approche qui examine la cause derrière le diagnostic, et il plaisante en disant que la dépression n’est pas une carence en Prozac mais qu’elle peut être causée par un certain nombre de facteurs, allant de certains médicaments à diverses carences en nutriments. Toute affection peut avoir de nombreuses causes différentes, a-t-il déclaré.
La médecine fonctionnelle s’intéresse non seulement au traitement des maladies, mais aussi à la prévention et à la recherche de moyens d’optimiser la santé des patients.
Tests de laboratoire spécifiques
Lors d’un premier rendez-vous avec un praticien de médecine fonctionnelle, le médecin recueille généralement des informations détaillées sur l’état de santé du patient et sur sa vie en général. Le médecin demandera également des analyses de laboratoire spécifiques pour évaluer le fonctionnement de votre organisme. Ces analyses approfondies sont l’une des caractéristiques centrales de la médecine fonctionnelle et permettent d’aller à la racine d’un problème de santé.
Selon RUPA Health, certains des tests de laboratoire couramment effectués par les médecins de médecine fonctionnelle sont les suivants :
- Analyses complètes des selles (concernant la digestion, l’absorption, le microbiome intestinal et la recherche de vers, de parasites et de bactéries).
- Analyses de salive et d’urine (pour comprendre les niveaux d’hormones et de métabolites)
- Analyse de l’haleine (pour détecter la présence d’hydrogène ou de méthane afin d’écarter la possibilité d’une prolifération bactérienne au niveau de l’intestin grêle)
- Des analyses de sang (pour voir ce qui se passe au niveau cellulaire).
De même, une recherche sur inernet peut vous aider à localiser un praticien de médecine fonctionnelle près de chez vous.
En quoi ces modalités sont-elles similaires ?
La médecine intégrative et la médecine fonctionnelle partagent de nombreuses idées fondamentales. Les deux systèmes s’attachent également à trouver les causes profondes plutôt qu’à traiter les symptômes, ce qui les rend plus aptes à traiter des affections complexes que d’autres types de médecine.
En raison de leur approche holistique et de leur intérêt pour les causes profondes, les médecines intégrative et fonctionnelle proposent toutes deux des traitements individualisés, qui sont souvent plus efficaces.
Par exemple, si une personne consulte un médecin conventionnel pour un diagnostic de dépression, le traitement consistera probablement en des médicaments tels que des antidépresseurs. En revanche, un médecin de médecine intégrative ou fonctionnelle s’intéressera davantage à la cause de la dépression. Cela signifie que les patients seront traités pour l’ensemble unique de circonstances qui ont conduit à leur dépression au lieu de recevoir le même traitement que toutes les personnes déprimées.
Ces deux systèmes ont également en commun de mettre l’accent sur le mode de vie, la nutrition et les changements de comportement plutôt que sur les médicaments et les procédures, ce qui en fait une approche plus naturelle pour ceux qui souhaitent éviter les interventions plus radicales et les effets secondaires potentiels.
Toutes deux mettent également l’accent sur la relation entre le praticien et le patient. Étant donné que les médecins pratiquant la médecine intégrative et fonctionnelle poussent plus loin leurs recherches pour mieux connaître les patients et leur état de santé, la confiance entre le patient et le praticien s’en trouve améliorée. L’engagement et la participation du patient sont essentiels pour de nombreux traitements recommandés par ces médecins, tels que le yoga, la modification du régime alimentaire ou la tenue d’un journal.
Il est essentiel de trouver des praticiens que vous appréciez et en qui vous pouvez avoir confiance, car vous et le praticien avancez de concert sur le chemin de votre propre guérison.
Quelles sont les différences ?
La principale différence entre la médecine intégrative et la médecine fonctionnelle réside dans leur approche.
La médecine intégrative se concentre davantage sur les besoins de chaque aspect (esprit, corps et âme) afin de guérir l’ensemble unifié à l’aide d’une variété de disciplines et de traitements.
La médecine fonctionnelle se concentre davantage sur les causes biologiques complexes d’une affection et utilise des analyses sanguines approfondies et des tests de laboratoire spécialisés pour aller à la racine d’un problème, et les praticiens agissent comme des détectives pour aller au fond des problèmes de santé complexes.
Un intérêt renouvelé
Beaucoup d’adultes souffrent aujourd’hui d’une maladie chronique, et certains en ont même deux voire plus. La médecine conventionnelle sauve des vies, et c’est incontestable. Les progrès de la médecine actuelles sont à l’origine d’améliorations dans de nombreux domaines, mais il n’empêche que de nombreuses personnes sont encore en grande souffrance.
En raison de la structure du système de santé, de nombreux médecins conventionnels sont tout simplement épuisés par le grand nombre de patients qu’ils voient et ils n’ont pas le temps de les traiter efficacement. En outre, la plupart des médecins conventionnels reçoivent peu de formation en matière de nutrition et de modes de vie susceptibles d’améliorer la santé et le bien-être de leurs patients.
La médecine intégrative et la médecine fonctionnelle offrent une approche complète qui responsabilise les patients, se concentre sur les causes profondes et promeut la santé en modifiant le mode de vie et en recourant à des traitements issus de diverses disciplines.
Le regain d’intérêt pour la médecine intégrative et fonctionnelle révèle une tendance prometteuse et laisse espérer que l’avenir de la médecine sera davantage axé sur la santé du patient que sur la prise en charge des maladies.
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