Epoch Times s’est promené dans les rues pour voir si les gens ont pris de bonnes résolutions pour 2016, comment ils comptent s’y prendre pour les maintenir, et pour savoir s’ils en ont déjà pris dans le passé. Voici ce qu’ils ont répondu…
Yves Lavoie : Être une meilleure personne, être toujours une meilleure personne. Pour y arriver, il faut demeurer sage et conscient de ce qui se passe sur la planète. À voir tout ce qui se passe sur la planète – si les gens ne deviennent pas altruistes – on va avoir des problèmes. Alors il faut s’occuper de ses voisins et essayer de s’améliorer.
[Dans le passé] j’ai déjà pris des résolutions comme celle d’arrêter de fumer, c’est déjà fait. Ça a fonctionné. Habituellement, quand je prends une résolution, je la tiens.
Johanne Magnan : Je n’y ai pas vraiment pensé. Moi, je ne sais pas. Souvent, on en prend, on se dit on veut se tenir en forme, alors on le fait pas mal. On marche, on fait du sport, on essaie de se tenir en forme. Elle va toujours être là cette résolution.
Arrêter de fumer et améliorer ma diète.
Je devrais avoir [une manière pour y arriver], sinon ça va aller comme toutes mes autres résolutions et ça ne va pas se réaliser. Je devrais chercher des vraies solutions. Un peu de discipline ça aiderait.
En général, on ne les tient pas. Moi, c’est toujours la même qui se maintient : avoir plus de fun, voir mes amis, prendre soin de moi et prendre soin de ceux que j’aime. C’est une bonne résolution, que je renouvelle !
J’ai une résolution : maigrir.
Oui [j’ai un plan]. D’ailleurs, je vais en salle maintenant. Je pense que l’année prochaine je vais augmenter les efforts pour maigrir, je vais faire plus d’efforts qu’en 2015.
Avoir un projet personnel et le compléter. C’est à définir.
J’en prends chaque année. [Ça ne fonctionne] pas tout le temps. Ça dépend de l’effort que j’y mets, de l’importance que ça a pour moi aussi.
Sabrina Dieujuste : Non, personnellement, non. Je compte vivre ma vie, c’est la même routine que d’habitude, rien de changé en particulier. J’en ai pris une dans le passé, par rapport à ma condition physique, mais je ne l’ai pas tenue cette année-là. Durant l’année, j’ai décidé de me concentrer là-dessus et ça va un peu mieux, j’ai un peu plus de temps pour m’entraîner.
Laurens Fradette : Continuer à me concentrer sur mes études, c’est tout. Dans le passé ? Être plus sérieux dans mes études. Comment je m’y suis pris ? En arrangeant mon horaire de manière à ce que je me concentre plus. Ça a fonctionné.
De penser à moi ! De commencer enfin à 50 ans à penser à moi : je vais recommencer à faire du sport, je vais faire les choses que j’aime. C’est vraiment ça que j’ai envie de faire l’année prochaine. J’ai beaucoup fait pour les autres.
Je n’en ai jamais pris avant. C’est le « ding » de 50 ans qui a dit : « il y a toi aussi ».
Arrêter de fumer en faisant de l’exercice.
J’ai commencé à marcher, je veux essayer de courir autour d’un lac, ça prend à peu près 20 minutes. J’ai fait un petit plan d’attaque : marcher plus en forêt, monter les montagnes.
J’étais bien sportif avant, je vais voir que je n’ai plus de souffle et que ce n’est pas bon. J’ai ma copine qui ne fume pas et qui est un peu plus active que moi, alors je vais embarquer dans ses projets, ça aide. J’ai une bonne motivation.
J’ai déjà arrêté de fumer pendant un an et demi, mais j’ai recommencé plus tard.
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