Depuis des décennies, les chercheurs et les médecins font des déclarations étonnantes sur l’efficacité de la niacine, une vitamine relativement peu connue, pour prévenir et guérir un large éventail de maladies.
Dans la deuxième édition de « Niacin : The Real Story » (Niacine : La véritable histoire), récemment publiée, le Dr Andrew Saul écrit que les médecins orthomoléculaires ont réussi à prévenir les maladies cardiovasculaires, à faire reculer l’arthrite, à aider à prévenir la maladie d’Alzheimer et à traiter une multitude de maladies mentales grâce à cette vitamine B. Le Dr Saul est l’un des principaux auteurs du livre. Le regretté Dr Abram Hoffer, un psychiatre qui a traité des milliers de patients avec la niacine, est cité comme l’auteur principal.
Covid-19 et les maladies rénales
Dans une étude publiée fin 2020 dans Kidney360, la niacine, également connue sous le nom de vitamine B3, a permis de réduire la mortalité chez les patients atteints de Covid-19 et souffrant de lésions rénales aiguës. Les patients ayant reçu des doses quotidiennes de 1000 milligrammes de niacinamide, une forme de niacine, ont vu leur taux de mortalité diminuer de 25 %. Cette maladie liée au Covid n’avait pas de traitement connu.
Des médecins indiens ont observé que les suppléments de niacinamide réduisaient de près de 30 % le temps de rétablissement des patients atteints de la maladie Covid-19 par rapport à ceux qui ne recevaient que les soins habituels.
Le Dr Mukul Gharote, oncologue, a écrit en avril 2021 qu’il était nécessaire de renforcer l’immunité innée pour prévenir la transmission virale.
« Si l’on observe l’épidémiologie de la deuxième vague de Covid-19 en Inde, on constate qu’elle a principalement touché l’État du Maharashtra, qui contribue à près de 50 % de la charge de travail active de l’ensemble de l’Inde. Le principal aliment de base du Maharashtra est le Jowar (sorgho). Le Jowar contient un excès de leucine13, qui inhibe la conversion du tryptophane en niacine, entraînant une carence en niacine, connue pour être à l’origine de la pellagre », a écrit le Dr Gharote.
Il a recommandé le niacinamide comme traitement de soutien pour le Covid-19 et pour aider à prévenir la transmission.
Le Dr Todd Penberthy, auteur du chapitre sur le Covid-19 dans le livre sur la niacine, a déclaré qu’il était fasciné par la niacine et ses propriétés curatives depuis 23 ans.
« Il existe des recherches qui montrent que la niacine inverse les maladies rénales chroniques », a déclaré le Dr Penberthy, titulaire d’un doctorat en biochimie, à Epoch Times. « Ce n’est généralement pas le cas avec les autres approches actuelles ».
La niacine est convertie en nicotinamide adénine dinucléotide (NAD) dans l’organisme. Le NAD est une coenzyme présente dans toutes les cellules vivantes, qui travaille avec les enzymes pour permettre des réactions chimiques contribuant à la production d’énergie.
Les maladies infectieuses virales telles que le Covid-19 stimulent une réponse immunitaire qui épuise la NAD dans les cellules infectées et est liée à des cas graves d’infection.
« Vous pouvez stimuler votre NAD avec de fortes doses de niacine », a déclaré le Dr Penberthy. « Sans NAD, la cellule meurt en 30 secondes. Il existe des voies distinctes qui épuisent la NAD, puis les cellules meurent. La NAD est nécessaire à plus de 400 fonctions génétiques. »
Diabète et maladies cardiaques
Selon le Dr Penberthy, la NAD est nécessaire à plus de 400 fonctions génétiques. Les effets de la vitamine peuvent modifier le cours de certaines des maladies les plus répandues aujourd’hui. Pour les personnes préoccupées par le diabète ou les maladies cardiaques, elle pourrait être un complément important, a-t-il suggéré.
« Elle augmente la sensibilité à l’insuline et diminue le risque de maladie cardiovasculaire, qui est la première cause de décès chez les diabétiques. La niacine présente un niveau de sécurité incroyable. Je n’ai aucune inquiétude quant aux effets indésirables », a-t-il affirmé.
Selon le Dr Penberthy, la niacine est étudiée depuis plus de 50 ans et de nombreux essais cliniques se sont concentrés sur les maladies cardiovasculaires, la cause la plus fréquente de décès.
« La niacine n’a pas son pareil pour réduire en toute sécurité le risque de maladie cardiovasculaire », a-t-il indiqué.
L’effet secondaire majeur est l’allongement de la durée de vie
Mary MacIsaac, une habitante de la Saskatchewan, au Canada, est décédée en 2006 à l’âge de 112 ans. Deuxième résidente canadienne la plus âgée à l’époque, elle a fait du ski de fond et de l’équitation jusqu’à l’âge de 110 ans et a joué du piano jusqu’à sa mort.
Mme MacIsaac, qui a eu l’esprit clair jusqu’à sa mort, a attribué sa longévité à la niacine, qu’elle a prise pendant les 40 dernières années de sa vie. Le Dr Hoffer a écrit qu’il disait à tous ses patients, y compris à Mme MacIsaac, qu’ils se sentiraient mieux et vivraient plus longtemps s’ils prenaient de la niacine.
Il est généralement admis qu’une bonne alimentation et des vitamines favorisent la santé, mais le rôle de la niacine dans la promotion de la longévité n’est pas largement connu ou accepté. La niacine inhibe le dépôt de plaques dans les artères, protégeant ainsi le cœur et le cerveau. Les partisans de la niacine affirment que cette vitamine est la mieux placée pour réduire les taux de cholestérol, de triglycérides et de lipoprotéines (a), ainsi que pour augmenter les taux de cholestérol de haute densité (HDL), le cholestérol préféré. Selon le Dr Saul, seule la niacine augmente le taux de HDL de manière significative.
La niacine possède des propriétés antivieillissement qui agissent au niveau cellulaire. Diverses études établissent un lien entre la mort cellulaire et l’épuisement du NAD, produit par la niacine. Étant donné que de nombreux décès sont le résultat de dommages aux neurones et aux vaisseaux sanguins, la prévention de ces événements pourrait être classée comme une substance anti-âge.
Des rougeurs cutanées se produisent, mais ne sont pas nocives
La prise de vitamine B3 peut provoquer un rougissement temporaire de la peau, ou « flush ». Selon le Dr Hoffer, plus vous avez besoin de niacine, plus vous pourrez prendre des doses importantes sans bouffées vasomotrices. Plus vous êtes malade, plus votre corps absorbe la niacine sans rougir. Les bouffées vasomotrices sont dues à une dilatation temporaire des vaisseaux sanguins.
L’intensité des bouffées vasomotrices varie de légère à très sévère. Elles commencent par un picotement, généralement au niveau du front, et s’intensifient. En raison du grand nombre de facteurs impliqués, y compris le contenu de l’estomac, il est impossible de prévoir ses manifestations exactes. Elle touche généralement le visage, mais peut aussi rougir la poitrine et les bras, et même descendre jusqu’aux orteils. La réaction n’est pas dangereuse et se termine généralement au bout d’une vingtaine de minutes.
L’alcoolisme
Peu de maladies sont connues pour raccourcir la durée de vie autant que l’alcoolisme. Bill Wilson, cofondateur des Alcooliques Anonymes (AA), a rencontré le Dr Hoffer et a été l’un des premiers alcooliques à être traité à la niacine.
M. Wilson a défendu la philosophie selon laquelle les alcooliques pouvaient se rétablir grâce à un traitement à la fois spirituel, mental et médical. Le Dr Hoffer, qui traitait des malades mentaux avec de la niacine, a rencontré M. Wilson alors qu’il souffrait de dépression et d’anxiété après avoir bu son dernier verre. Selon le Dr Hoffer, M. Wilson a commencé à prendre de la niacine trois fois par jour et « est redevenu normal en deux semaines ».
Bill Wilson a ensuite persuadé 30 de ses amis AA d’essayer la niacine. Vingt d’entre eux se sont rétablis en l’espace de quelques mois. Ces résultats ont été communiqués aux médecins des AA, qui ont reconnu que la niacine était un traitement efficace. Le siège international des AA s’oppose à l’utilisation thérapeutique de la vitamine, mais M. Wilson distribue néanmoins de la documentation aux médecins AA, notamment une brochure intitulée « The Vitamin B-3 Therapy » (La thérapie par la vitamine B-3), publiée en février 1968. M. Wilson est décédé trois ans plus tard à l’âge de 75 ans.
Le Dr Hoffer, largement reconnu comme la plus grande autorité en matière d’efficacité de la niacine, a écrit que l’utilisation thérapeutique de la niacine serait beaucoup plus avancée si M. Wilson n’était pas décédé si peu de temps après avoir commencé à faire connaître la vitamine.
Les docteurs Hoffer et Saul ont écrit un livre, publié en 2008, intitulé « The Vitamin Cure for Alcoholism » (La cure de vitamines pour l’alcoolisme), dans lequel il est question de sa relation avec le pionnier des programmes en 12 étapes.
Dans « Niacin : The Real Story », les docteurs Saul et Hoffer notent que M. Wilson s’est rendu compte que « la niacine aide les toxicomanes à se remettre de l’anxiété, de la fatigue, de la dépression et d’autres malaises dont ils souffrent habituellement ».
« À notre avis, c’est la raison pour laquelle ils consomment de l’alcool ou des drogues », ont-ils écrit.
Le Dr Hoffer est décédé en 2009 à l’âge de 91 ans.
L’intestin perméable
Le Dr Hoffer était connu comme un partisan du concept de programme en 12 étapes pour les toxicomanes. Il a écrit que son programme orthomoléculaire, basé sur la nutrition, est le plus efficace pour accompagner les étapes des AA. De nombreux alcooliques souffrent de perméabilité gastro-intestinale, plus connue sous le nom d’intestin perméable. Le Dr Hoffer a prescrit 100 milligrammes de niacine par jour, ainsi que l’abstinence d’alcool et un régime alimentaire sain, afin de guérir le système gastro-intestinal.
Des chercheurs de l’université de São Paulo au Brésil ont entrepris dans les années 2000 de déterminer l’effet d’une supplémentation en niacine sur la perméabilité intestinale et le stress oxydatif chez des patients atteints de pellagre alcoolique, une maladie due à une carence en niacine dans l’alimentation.
Dix patients atteints de pellagre ont été étudiés avant et après un traitement à la niacine. Après 27 jours de traitement, les patients ont montré une diminution significative de la perméabilité. Les chercheurs ont conclu que les patients atteints de pellagre pouvaient retrouver des valeurs gastro-intestinales normales grâce à un traitement à la niacine, à l’abstinence d’alcool et à un régime alimentaire équilibré.
Santé mentale et physique
Une épidémie de pellagre – maladie caractérisée par la démence, la diarrhée, la dermatite et la mort – a ravagé les États-Unis dans les années 1930 et au début des années 1940. On a découvert que la cause première de la maladie était une carence en vitamine B3. Environ 3 millions de cas ont été recensés, dont environ 100.000 décès. Cette maladie touchait particulièrement les Sudistes pauvres, qui mouraient à un rythme plus élevé que les habitants de toutes les autres régions. L’épidémie de pellagre a pris fin lorsque le gouvernement fédéral a rendu obligatoire l’ajout de niacinamide à la farine.
Au début des années 1950, le Dr Hoffer a identifié la psychose associée aux maladies mentales telles que la schizophrénie comme étant identique à la psychose diagnostiquée chez les patients atteints de pellagre. Il a mené une série d’études en double aveugle, contrôlées par placebo, sur des patients non chroniques. Ses tests ont conclu que l’administration de niacine doublait le taux de guérison des patients, de 75 % à 35 %, par rapport à ceux qui recevaient des placebos. Il a écrit qu’une fois que l’on voit des patients schizophrènes devenir normaux, « cela devient inoubliable ».
Le VIH et le sida
L’idée que les patients atteints de troubles mentaux puissent être traités efficacement par des vitamines est une nouvelle pour de nombreux professionnels de la santé mentale. Ceux qui traitent des patients infectés par des maladies virales pourraient également être surpris d’apprendre que les vitamines B ont été efficaces pour aider à la guérison des patients atteints du VIH et du SIDA. La carence en niacine est un obstacle à la guérison d’une infection virale grave.
Une étude menée en 1993 dans la région de Washington auprès de 281 hommes séropositifs montre que ceux qui prenaient de grandes quantités de vitamines multiples avaient un risque relatif d’évolution de leur VIH vers le SIDA de 52 % par rapport à ceux qui ne prenaient pas de suppléments.
Les chercheurs de l’université Johns Hopkins ont indiqué que la niacine était associée à une diminution significative du taux de progression vers le SIDA. Dans ses commentaires sur l’étude, le Dr Penberthy a affirmé que cette importante étude de sept ans n’avait reçu que peu de publicité. Il a déclaré que c’était étrange, car une réduction de 50 % des cas de SIDA, uniquement grâce aux vitamines, aurait dû faire la une des journaux.
Le Dr Penberthy, qui a rédigé le chapitre sur le sida, souhaiterait que davantage de recherches soient menées sur les bienfaits de la niacine.
« Chaque essai clinique utilisant la niacine donne des résultats positifs pour une indication après l’autre », a-t-il expliqué. « Il est regrettable qu’elle ne soit pas testée pour beaucoup d’autres maladies, en particulier celles qui touchent le cerveau. »
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