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Une plongée plus profonde dans la science derrière le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent a fait l'objet d'une attention particulière ces dernières années en raison de ses bienfaits potentiels pour la santé, notamment la perte de poids, l'amélioration de la santé ...Le jeûne intermittent protège contre l’inflammation et le cancer du foie, selon une étude
Une nouvelle étude révèle que le jeûne intermittent peut protéger à la fois contre l'inflammation et le cancer ...Le jeûne intermittent de quatorze heures, efficace pour perdre du poids, améliorer l’humeur, la qualité du sommeil et l’anxiété
Le jeûne intermittent est devenu une stratégie de choix pour la santé et la gestion du poids pour ...La science du jeûne intermittent : la santé au-delà de la perte de poids
Imaginez que l'on puisse être en bonne santé non pas en surveillant ce que l'on mange, mais plutôt ...