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Une étude révèle que la marche réduit les poussées de lombalgie de près de 50 %
Dans une étude inédite, des chercheurs australiens ont constaté que la simple activité de la marche, associée à une formation, était bénéfique pour les personnes souffrant de lombalgie. Cette découverte ...Faire 10.000 pas par jour est lié à une mortalité plus faible
Marcher 10.000 pas par jour peut améliorer la santé globale, en particulier pour les personnes ayant un mode ...