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Un faible taux de magnésium est lié à une dégradation de l’ADN et à un risque de maladie chronique
Si l'on entend souvent parler de l'importance de la vitamine D et du zinc pour renforcer l'immunité, le magnésium est un autre nutriment important mais souvent négligé. Ce minéral essentiel ...Le calcium ne doit pas être consommé seul – l’équilibre avec le magnésium est crucial
Le calcium et le magnésium sont deux oligo-éléments essentiels pour le corps humain et jouent un rôle clé ...Un petit-déjeuner riche en magnésium pour améliorer le sommeil, soulager les maux de tête et réduire la constipation
Pour beaucoup, un jour de semaine typique commence par la sonnerie du réveil, l'appui sur le bouton "snooze" ...Le rôle du magnésium dans la fonction cognitive des personnes âgées
Tirer parti de cette synergie naturelle est un moyen de maximiser notre statut en vitamine D, notamment pour améliorer ...Avez-vous assez de magnésium ?
Saviez-vous que le magnésium est produit dans de grandes étoiles vieillissantes puis se répand dans l’univers et sur ...