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Guy Carlier, Laurent Ournac… Quand les animateurs télé se mettent au régime
De nombreux présentateurs du PAF ont essayé des méthodes pour perdre leurs kilos. Leurs histoires, personnelles, parfois touchantes, pourront inspirer ceux prêt à prendre des résolutions pour maigrir. Guy Carlier ... -
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Une série d'exercice à faire chez soi, suivant la méthode de circuit training. Le circuit training est une ... -
La nuit reste le pire moment pour une collation
La nuit, les collations ne sont pas indispensables. Mais si vous ne pouvez pas résister, essayez au moins ...