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L’acte de vie le plus facile et le plus essentiel que la plupart des gens font mal
L'air que nous respirons se diffuse dans chaque cellule du corps, mais peu d'entre nous savent bien respirer. Il en résulte des douleurs, du stress et des maladies. Diaphragme et ...
7 troubles de la santé améliorés par des exercices de respiration
Lorsqu'ils sont confrontés à des problèmes de santé, nombreux sont ceux qui cherchent à les résoudre par le ...
Les bénéfices extraordinaires de la respiration contrôlée, de la méditation et du qigong : nouvelle étude
Alors qu'une nouvelle étude montre l'efficacité de la « respiration cyclique », le Falun Gong profite à des ...
Le pouvoir essentiel et souvent ignoré de la respiration
En tant que mère de deux jeunes enfants qui ont une énergie presque illimitée, j'utilise régulièrement avec eux ...
Découvrez 5 herbes puissantes pour soutenir la fonction respiratoire
Nous voulons tous des poumons sains. Malheureusement, les épandages chimiques, la fumée indirecte, les aliments de mauvaise qualité ...
Une respiration saine pour rendre le cerveau plus performant
Il est indéniable que les deux dernières années ont été difficiles. Au travail et dans nos vies familiales, ...
Ce que la respiration consciente apporte au cerveau
Le yoga, la méditation et d'autres thérapies représentent une perte de temps ? Selon un article de nouvelles du ...
