Si on sait que l’habit fait le moine, certains vêtements vont nous rappeler un peu trop que l’on a le moral dans les chaussettes. Commencez par identifier dans votre armoire les éléments qui ne correspondent pas du tout avec l’image positive que vous aimeriez avoir de vous-même. Rassemblez-les et offrez-les.

Il y a une idée générale qui est, qu’une personne en surpoids ou obèse l’est parce qu’elle mange trop et ne fait pas assez d’exercice. Ainsi, l'idée est que l'obésité est le résultat de l’excès de nourriture ou de la paresse. Je suis persuadé que cela peut s’avérer vrai pour certaines personnes. Je suis également sûr que c’est une idée trop surfaite qui n'explique pas réellement pourquoi certaines personnes sont en surpoids.

Le charbon végétal activé est un adsorbant naturel exceptionnel. Son efficacité le rend indispensable. Les scientifiques ne cessent de lui découvrir de nouveaux champs d’applications : purification de l’air, de l’eau, récupération de solvants organiques, captation et  rétention de gaz, de substances chimiques etc.  

La phytothérapie chinoise était une branche médicale très utilisée dans le système médical de la Chine antique. Elle n'est pas aussi connue que l'acupuncture, probablement à cause de sa complexité et du manque d'effets immédiats. Alors que l’acupuncture, est connue par sa rapidité d’action.

Le phosphène est la transformation de l’énergie lumineuse, en énergie mentale, par la fixation d’une source lumineuse. Bien que le phosphène soit connu depuis des siècles, c’est au Docteur Lefébure que nous devons la redécouverte de cette méthode qui stimule les facultés cérébrales. Elle s’est révélée très efficace dans les difficultés d’apprentissage causées  par les problèmes de mémoire et d’attention.

Dès cet été l’OMS a lancé un avis de pandémie pour la grippe H1N1. Dans les faits, les comptes ont révélé après que l’épidémie ait « ravagé » l’hémisphère sud, que cette grippe est moins dangereuse que la grippe saisonnière.

Les tout-petits aussi peuvent souffrir de dépression et d’anxiété, révèle une vaste étude réalisée au Québec.

Le Docteur Hu Nai Wen présentait dans son article «Traitement de la dépression par la médecine chinoise antique » La façon dont les anciens médecins soignaient la dépression par la colère. Ici, il explique le pourquoi de cette démarche. 

Connaissez-vous la métaphore de la grenouille? La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite... et autres leçons de vie d’Olivier Clerc.  Dans les entreprises, on utilise et adapte cette métaphore à toutes les sauces. J’ai pensé l’adapter au harcèlement psychologique en milieu de travail.

Wen Zhi utilise la colère pour traiter la dépression Le roi Qi Min était le souverain de l'état de Qi durant la période des Royaumes combattants de l'ancienne Chine. Quand il est tombé malade, des représentants furent envoyés dans l'état de Song pour inviter le ministre Wen Zhi, un médecin qualifié, à venir le soigner.

Une recherche publiée dans le journal «American Journal of Clinical Nutrition» en décembre 2008 visait à déterminer les doses de vitamine D nécessaires pour maintenir une certaine concentration de cet élément  dans l'organisme. D'après cette étude, il faut environ 1.600 UI pour maintenir un bon niveau de vitamine D, soit une concentration de 32 ng / ml de sang.

La douleur est une sensation provoquée par le système nerveux. Elle peut être aiguë ou sourde, indéterminée ou constante, localisée ou diffuse. Bien qu’habituellement la douleur disparaisse une fois le problème sous-jacent supprimé, elle peut durer des semaines, des mois, voire des années.

Les recommandations préconisées par les gouvernements sont des éléments de base qu’il faudrait appliquer tout le temps. C’est le minimum de bon sens et d’hygiène. Néanmoins, si le corps est affaibli, il est vulnérable et résistera moins aux virus qui l’envahissent.

A-t-on programmé pour cet automne une répétition de l'histoire avec la vaccination contre la grippe A ? 

Au milieu des clameurs des débats de santé actuel, il est rassurant de savoir que les mélodies pénètrent dans le monde de la médecine. Ouvertures et symphonies font leur chemin dans les hôpitaux où des études confirment les effets bénéfiques de la musicothérapie.

Les premières références à la médecine traditionnelle chinoise se trouvent dans le classique  «Shennong Bencao Jing» vers 2.800 avant J.C. Le classique de la médecine interne de l'Empereur Jaune «Neijing Huangdi» est quand à lui plus jeune de 200 ans et donne un portrait complet des diagnostics et thérapies y compris l'acupuncture.

L'aspartame est un édulcorant artificiel qui, une fois consommé, se décompose en trois éléments : l’acide aspartique, la phénylalanine et le méthanol. L'aspartame a été adopté en tant que produit propre à la consommation dans plus de 100 pays à travers le monde, mais il est évident que chacun des composants chimiques de l'aspartame peut avoir des effets toxiques.

Plusieurs changements ont lieu dans la vie du nouveau parent. Transporter son poupon un peu partout fait partie de ceux-ci. Puisque votre bébé grandira très vite, il est primordial d’acquérir de bonnes habitudes de portage dès le départ. Voici donc quelques conseils qui vous aideront à prévenir les blessures au dos.

L’industrie du fitness dépense d’énormes sommes d'argent pour promouvoir l’image d’un corps sculpté et musclé. L'image de la santé a changé. Maintenant, elle représente des hommes et des femmes qui rappellent plus des statues que la réalité de la diversité des corps.

La médecine chinoise possède de  nombreuses méthodes pour permettre aux gens d’obtenir une bonne nuit de sommeil. Elles sont utiles lorsque l’on souffre d'insomnie ou d'autres problèmes de sommeil. Car aussi longtemps qu'on dort bien, le corps s'équilibre mieux et le teint reste frais.