Le contexte économique difficile et incertain que nous vivons présentement engendre chez de nombreuses personnes un énorme stress, voir même de l’anxiété et de l’angoisse pour certains.  J’ai reçu dernièrement plusieurs courriels de mes lecteurs de l’infolettre, ainsi que de clients et clientes potentiels, me demandant la différence entre  l'anxiété, l’angoisse et le stress.

Un ami m'a demandé récemment «Ne vous inquiétez vous pas du cholestérol qu’il y a dans les oeufs?». J'aime commander du jambon et des oeufs pour le petit déjeuner. Mais mon ami était convaincu que les oeufs sont un aliment dépassé, tout juste bon à être exposer au musée de la Smithsonian Institution.

Pourquoi ne pas danser pour avoir un ventre plat, des cuisses et fessiers sculptés, une meilleure posture et une plus grande connexion entre le corps et esprit?

Prendre du soleil fait du bien à tous, mais une nouvelle étude sino-britannique montre qu'un plus long bain de soleil peut aider les personnes âgées à être en meilleure santé et à éviter des problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires et le diabète.

Le professeur Bandajevsky est l’un des seuls à avoir eu le courage et la persévérance de dénoncer ce qu’il voyait. Il fait une tournée de conférences en France et au Parlement européen pour attirer l’attention de l’Occident sur le drame que vit son pays et pour lever des fonds qui lui permettraient d’ouvrir un institut international pour y faire des recherches.

Récemment, j'ai eu des bébés plein la tête. En fait, j'ai passé une grande partie du week-end avec une très bonne amie enceinte de son premier enfant. Nous avons passé du temps à parler de ses projets pour la naissance. Elle souhaite pouvoir accoucher à la maison.

Une récente édition du «Journal of the American Medical Association» soumet un article intitulé «Peut-on guérir le diabète?». Cela a attiré mon attention en partie parce que j’ai un intérêt pour le diabète en tant que maladie mais surtout parce que le mot «guérir» n'est généralement pas appliqué au diabète. La sagesse conventionnelle est qu’un diabétique restera toujours un diabétique.

La grippe « porcine » aujourd’hui appelée « Grippe A » viendrait de porcs maltraités ayant vécu dans des box en métal dans des fermes-entrepôts, qui ont affecté leur système immunitaire. La grippe AH1N1 est un nouveau type de virus combinant grippe humaine, grippe aviaire, et deux types de virus porcins. Les symptômes chez l'homme sont essentiellement respiratoires, mais il peut y avoir des vomissements et des diarrhées.

Lorsque nous prenons l'engagement d'améliorer notre santé, pourquoi est-il si difficile de sortir de nos travers et de juste faire ce que nous nous sommes engagés à faire : marcher, manger, boire plus d'eau, méditer ou prier?

On estime que la stérilité affecte jusqu'à 15% des couples. Bien que le problème peut provenir de la femme comme de l'homme (ou des deux), une cause relativement commune de la stérilité est liée à un problème d'ovulation (normalement l'ovaire libère une ovule chaque mois).

Tout le monde s’est déjà entendu dire ou a dit à quelqu’un « Tiens toi droit » ou « Ne sois pas voûté ». Ou alors on a peut être reçu le compliment suivant : « Tu as une belle posture. » Pourquoi est-ce important et comment peut-on arriver et garder une bonne posture?

Pourquoi dire que les gens devraient-ils supporter un peu de douleur alors que par le passé, j'ai été le premier à critiquer les médecins qui ne traitent pas la douleur ?

Caresser la main d'une personne malade est un reflexe naturel pour la plupart d'entre nous, mais une récente étude menée par des chercheurs de l'Académie Sahlgrenska en Suède vient de démontrer que ce geste crée en réalité une sensation très agréable et permet de soulager la douleur.

L'oseille des prés est spontanée et courante dans la campagne française et dans toutes les zones tempérées. Bien qu'elle possède un pollen allergisant, on utilise ses feuilles acidulées comme légume ou comme herbe aromatique.

La goutte est une affection causée par des niveaux élevés d'acide urique dans l'organisme. Si le niveau s’élève trop, de l'acide urique peut finir par se cristalliser dans une ou plusieurs articulations, ce qui provoque généralement une inflammation avec une douleur intense.

En médecine, les estimés du pourcentage des maladies qui seraient d’origine mentale sont d’environ 80%. Certains estiment même qu’il serait aussi élevé que 90%. Quoiqu’il en soit, une chose est certaine, c’est notre esprit qui fait fonctionner le corps et non l’inverse.

réduire pour  vous-même et votre bébé le risque d’une intervention? Dans le monde de la maternité, il semble qu’une mère enceinte ait peu de contrôle sur son accouchement et l'état de son bébé quand il vient au monde. Vous allez découvrir que vous pouvez avoir plus de pouvoir que vous ne le pensez.

Des chercheurs travaillant en Hongrie ont découvert que les chiens de compagnie ainsi que les enfants de deux ans qui évoluent dans un environnement similaire interprètent de façon identique les gestes de désignation des adultes.

Il faut le dire : « Cigarette quand tu me tiens… tu me tues ». Comme disait un jeune de 17 ans « Il faudrait faire quelque chose pour que les jeunes ne commencent pas à fumer. Une fois qu’on a commencé, c’est trop dur d’arrêter ». C’est aussi une préoccupation de la Commission européenne qui en fait une « priorité absolue en matière de santé publique » puisque plus d’un demi-million de personnes meurent chaque année dans l’Union européenne des conséquences directes ou indirectes du tabagisme.

La petite chirurgie ne requiert ni anesthésie ni soutien respiratoire, mais elle est cependant synonyme d'anxiété pour les patients et surtout pour les enfants. Comment les aider à mieux supporter ces opérations? Les hôpitaux organisent souvent un spectacle de marionnettes pour préparer les enfants aux opérations chirurgicales.