En plus de dormir le nombre d’heures suffisant pour permettre au corps de se reposer, voici quelques conseils qui pourront vous aider à améliorer votre sommeil. Ces éléments font partie d’une bonne hygiène de vie et sont un atout supplémentaire pour un repos régénérateur.
Il existe 5 causes principales qui provoquent la grippe, la nourriture, le manque d’exercice, le manque de sommeil, le stress et certains médicaments.
Beaucoup d’entre vous devraient être familiers avec le concept de la « bombe diabétique de notre temps », l’explosion de diabètes que nous observons en conséquence de l’accroissement supposé de nos modes de vie malsains.
La mémothérapie permet de retrouver des charges émotionnelles liées aux traumatismes psychologiques vécus dans le passé. Celles-ci nous conditionnent à répéter nos erreurs par leur force de répétition et leur inertie, ce qui nous maintient dans des schémas de souffrance. Sur son site, Michel Carayon explique que « sa technique repose sur un type de respiration et de positionnement du corps particuliers ». La méthode n’est pas clairement expliquée car elle doit être conduite par une personne compétente pour éviter de potentiels problèmes.
Les tests en laboratoire dit in vitro sont prometteurs. Quand ils sont appliqués aux organismes vivants, les choses sont moins évidentes. Toutes les cellules souches ne se développent pas comme on le souhaite. Certaines se multiplient à l’infini et sont apparentées aux cellules cancéreuses. Des recherches sont en cours pour trouver quel est le signal dans le corps humain qui provoque la différenciation des cellules. C’est un point essentiel pour le développement de cette application.
Malgré une espérance de vie élevée, la santé de nos concitoyens se dégrade rapidement. En France, le cancer est devenu la première cause de mortalité prématurée. Les personnes souffrant d’Alzheimer ou de Parkinson se comptent en millions. 7 enfants sur 1 000 présentent des symptômes du spectre de l'autisme, 1 sur 4 souffre d'allergies, 1 sur 6 de problèmes neurologiques (boulimie, anorexie, hyperactivité…), etc. Les soins pour traiter ces maladies ne sont pas au rendez-vous.
Alors que je pense qu’il est possible de donner des conseils nutritionnels qui peuvent être appliqué par tous, il ne fait aucun doute pour moi qu’un avis personnalisé est nécessaire pour ceux qui cherchent à consommer des aliments proches de leur alimentation idéale.
La partie du sommeil qui favorise l'émergence des rêves, appelé le sommeil paradoxal, est maintenant reconnue comme un moyen efficace d'éliminer le stress de jour. Les rêves de compensation offrent ce puissant exutoire pour maintenir l'équilibre émotif...
La malnutrition touche encore aujourd'hui un tiers de la population mondiale. L'extrait foliaire de luzerne, un savoir-faire français, se révèle efficace contre ce fléau. L'Apef (Association pour la promotion des extraits foliaires) en a distribué 40 millions de doses depuis 1992 en Afrique et en Amérique du Sud.
La levure de bière est connue depuis la plus haute antiquité : 5000 à 8000 ans. Les Babyloniens, les Égyptiens et les Celtes, qui l’utilisaient pour la préparation de boissons alcoolisées, s’en servaient également pour son action bénéfique sur la peau et le teint.
La dengue (de l'espagnol denguero), appelée autrefois « grippe tropicale » , ou « petit palu », a été scientifiquement décrite en 1779. Ce fut cette année-là qu’est survenue la première épidémie sérieuse qui a généré des articles dans la littérature médicale. A partir de ce moment, la dengue a fait l’objet d’une grande attention auprès des autorités médicales. Une série d’épidémies importantes a sévi dans plusieurs endroits comme l’Australie en 1897, les Seychelles en 1926, Tunis en 1927, Athènes en 1928(1250 morts), Formose en 1931. Mais c’est surtout dans le Sud-est asiatique que la maladie, au fil des décennies ,s’est implantée sérieusement. Les épidémies dans cette région deviennent spectaculaires avec 440.000 cas en 1980 en Chine ainsi que 200.000 cas en Thaïlande en 1987.
Je suis un fanatique du sommeil, si fanatique que je le protège autant que possible. Hier, j’ai fait un discours sur les bénéfices du sommeil et sur la façon d’être sûr de dormir suffisamment. Ma passion pour le sommeil vient en partie de sa capacité à restaurer notre énergie, par conséquent à maintenir et à améliorer notre niveau général d’énergie et de vigilance.
La médecine anthroposophe a été fondée par Rudolf Steiner, un scientifique et philosophe autrichien (1861-1925). Elle tient compte de la personne dans sa globalité. L’aspect physique (volonté, activité), l’âme (vie du sentiment, des émotions) l’esprit (vie intérieure et spirituelle), le milieu dans lequel elle vit et l’influence des astres forment un tout avec le corps. Etre malade signifie qu’un déséquilibre dans l’un ou plusieurs de ces domaines survient. Plusieurs disciplines collaborent pour soigner la personne. L’art-thérapie en est une.
Il faut le dire haut et clair, le psoriasis n’est pas contagieux et n’est absolument pas provoquée par un manque d’hygiène. Ce n’est pas non plus une allergie.
L'allergie est une réaction exagérée de notre organisme contre des substances étrangères (des antigènes). En soi, ces substances étrangères ne représentent pas un danger, contrairement aux microbes ou aux virus.
La grande braderie « mode & déco » en faveur de l’Arcat se déroule deux fois par an à Paris, en avril et en novembre. La prochaine à lieu à l’espace Catherine Max, 17, av Raymond Poincaré dans le 16e arrondissement du 31 octobre au 2 novembre 2007. Les plus grands noms de la mode, de la beauté et du design offrent des milliers d’articles qui seront vendus entre 30 et 70 % moins cher. L’intégralité de la somme récoltée sera versée à l’Arcat en faveur des personnes touchées par le sida.
Le poisson est ce que vous pourriez appeler une nourriture de base, et, par conséquent, ce n’est certainement pas une surprise que sa consommation soit associée à différents effets favorables pour la santé.
La spiruline est une petite algue bleu-vert existant probablement depuis plus de deux milliards d’années. Les Espagnols découvrirent qu’elle servait de nourriture aux Aztèques (Spirulina maxima). Au Tchad et au Kenya, les ethnies l’utilisent aussi depuis longtemps (Spirulina platensis). Des Européens s’y sont intéressés, dans les années 1940, et ont découvert les valeurs nutritives du produit.
Le rapport Cancer des Académies de Médecine et des Sciences, et du Centre International de recherche contre le Cancer (CIRC) : un document qui occulte la relation environnement -santé !
Le célèbre photographe Oliviero Toscani a une nouvelle fois choqué l’Italie en présentant le mardi 25 septembre 2007 sa campagne contre l’anorexie. Sur ces affiches, Isabelle Caro, une jeune comédienne française de 25 ans prête son image pour lutter contre la maladie dont elle est atteinte depuis l’âge de 13 ans.
